Selbstfürsorge im Alltag
Entdecken, wie ich gut für mich sorgen kann
Schwierige Situationen, herausfordernde Arbeitsbedingungen, Leistungsdruck, Stress im Team, Personalmangel – es gibt viele Gründe, warum Mitarbeitende im Gesundheitswesen durch ihren Beruf sehr belastet sein können.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 2508-018IF
Beginn: Mi., 13.08.2025, 09:00 Uhr
Dauer: 1 Tag, 9 UE
Kursort: Raum 01; 2. OG; DIAKOVERE Akademie Hauptgebäude
Gebühr: 150,00 €
/ DIAKOVERE Mitarbeitende: 0,00 €
Zielgruppe: Mitarbeitende aus allen Bereichen
Inhalte/Lernziele: Wir widmen uns der Frage, wie es gelingen kann, bei aller Arbeitsbelastung gut für sich zu sorgen: sei es durch Selbstfürsorgepraktiken vor, nach und während der Arbeit, kollektive Fürsorge im Team und einen bewussten Umgang mit eigenen Grenzen.
- Eigene Bedürfnisse ernst nehmen
- Das Konzept der Resilienz
- Kleine Rituale für den Alltag
- Eigene Grenzen wahrnehmen
- Kraft- und Energiequellen kennen
- Warnzeichen erkennen
Methode: Aufgreifen der Alltagssituationen der Teilnehmenden
Kurze theoretische Impulse
kreative Methoden
Austausch über Fürsorge-Praktiken
DIAKOVERE gGmbH Akademie
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